牛肉櫛瓜炒

牛肉末櫛瓜快炒，鐵和鋅豐富。

食材

牛肉末50克

櫛瓜1/2個（小）

白米1/4杯 煮熟

步驟

1. 1牛肉末下鍋炒至變色。
2. 2加入櫛瓜丁炒3-4分鐘。
3. 3翻炒均勻。
4. 4配米飯或馬鈴薯泥食用。

Burpi

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