ビーツと梨のピューレ

Name: ビーツと梨のピューレ
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 small diced Beet (Beetroot); 1/2 sliced Pear

6–8 ヶ月ピューレ

準備10m

調理15m

人前1

難易度ふつう

鮮やかピンクのピューレ。葉酸と食物繊維豊富。

材料

ビーツ1個（小）角切り

洋梨1/2スライス

作り方

1ビーツの皮をむき切る。
212分蒸す。
3梨を3分蒸す。
4一緒にブレンド。
5温かくまたは室温で出す。

安全上の注意

硝酸塩注意：手作りペースト

ほうれん草、ビーツ、にんじんの手作りペーストは、6か月未満の赤ちゃんに高い硝酸塩を含む可能性があります。市販のベビーフードは安全な硝酸塩レベルが検査されています。