甜菜梨泥

甜菜梨泥

6–8 月泥
準備10m
烹飪15m
份量1
難度中等

鮮艷粉色泥，甜菜富含葉酸，梨提供纖維。

食材

甜菜1個（小）切丁
梨1/2切片

步驟

  1. 1甜菜去皮切丁。
  2. 2蒸12分鐘至軟。
  3. 3梨蒸3分鐘。
  4. 4一起攪拌至順滑。
  5. 5溫熱或室溫食用。

安全提示

硝酸鹽注意：自製泥

自製菠菜泥、甜菜泥和胡蘿蔔泥對6個月以下嬰兒可能含有過高硝酸鹽。商業嬰兒食品已經過硝酸鹽安全檢測。

Burpi
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甜菜梨泥 — Burpi Baby Food Recipe