黑芝麻米糊

黑芝麻米糊

8–10 個月粥

5 分鐘準備

15 分鐘烹飪

2份量

中等難度

研磨黑芝麻、米和香蕉製成的香濃米糊，富含鈣和健康脂肪，天然甜香，寶寶愛吃。

過敏原

芝麻

食材

黑芝麻1湯匙（磨粉）
白米2湯匙
香蕉半根

步驟

1用2湯匙白米加多些水煮成軟粥。
2加入1湯匙黑芝麻粉攪拌煮2–⁠3分鐘。
3將半根香蕉搗成泥。
4將香蕉泥拌入芝麻米糊中。
5如需要可加溫水調節濃稠度。
6溫熱食用。