小白菜韭菜

翠綠清香的蔬菜小炒，嫩小白菜搭配韭菜，芝麻油提香。富含鈣和維生素，讓寶寶愛上綠葉蔬菜。

食材

青江菜50克

韭菜20克

麻油1茶匙

步驟

1. 1將50克小白菜洗淨，分開葉片，切成碎末。
2. 2將20克韭菜洗淨，切成約5毫米的小段。
3. 3平底鍋小火加熱1茶匙芝麻油。
4. 4加入小白菜，輕輕翻炒2-3分鐘至非常軟爛。
5. 5加入韭菜，再翻炒1-2分鐘至軟。
6. 6稍涼後食用。所有食材應足夠軟爛，寶寶可以安全咀嚼。

Burpi

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