蔬菜高湯米粥

用蔬菜高湯煮製的軟米粥，搭配胡蘿蔔和櫛瓜。法式風味的營養米糊，幫助寶寶體驗鹹味穀物。

食材

高湯1杯

白米3湯匙

紅蘿蔔1根（小）

櫛瓜30克

步驟

1. 1將1根小胡蘿蔔去皮和30克櫛瓜切成細丁。
2. 2將1杯蔬菜高湯煮沸後轉小火。
3. 3加入3湯匙米和切好的蔬菜丁。
4. 4煮18-20分鐘，不時攪拌，直到米飯非常軟爛。
5. 5用叉子輕輕搗碎保留些許顆粒感，溫熱食用。

Burpi

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