花椰菜帕瑪森米形麵

軟嫩的米形麵搭配蒸花椰菜和堅果味帕瑪森起司，富含鈣質。

食材

意麵1/4杯 粒粒麵

花椰菜3小朵

帕馬森起司1湯匙 磨碎

橄欖油可選1/2茶匙

步驟

1. 1按包裝說明煮通心粉至軟爛。
2. 2蒸花椰菜至非常軟爛（5分鐘）。
3. 3將花椰菜切碎或搗碎。
4. 4將帕瑪森起司磨碎。
5. 5將煮好的通心粉與花椰菜和帕瑪森拌勻，淋上少許橄欖油。

Burpi

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