브로콜리 완두콩 오르조 리코타
10–12 개월면 요리
10 분준비
12 분조리
2인분
보통난이도
작은 오르조 파스타에 녹색 채소와 크리미한 리코타 치즈를 버무린 칼슘 풍부한 채식 이유식입니다.
알레르기 유발 성분
재료
오르조50g
브로콜리3-4송이
완두콩2큰술
리코타 치즈1큰술
단계
- 1오르조 파스타 50g을 매우 부드럽게 삶아 물기를 뺍니다.
- 2브로콜리 3–4송이와 완두콩 2큰술을 약 7분간 찝니다.
- 3브로콜리를 잘게 다집니다.
- 4오르조, 브로콜리, 완두콩을 섞습니다.
- 5리코타 치즈 1큰술을 넣어 크리미하게 합니다.
- 6따뜻하게 먹입니다.
