西兰花豌豆奶酪意面

小粒意面搭配绿色蔬菜和奶油瑞可塔奶酪。富含钙的素食餐，适合正在学吃的宝宝。

食材

粒粒面50克

西兰花3-4小朵

豌豆2汤匙

利科塔奶酪1汤匙

步骤

1. 1将50克粒粒面煮至非常软，沥干。
2. 2将3-4朵西兰花和2汤匙豌豆蒸软（约7分钟）。
3. 3将西兰花切成小碎块。
4. 4将意面、西兰花和豌豆混合。
5. 5加入1汤匙瑞可塔奶酪搅拌增加奶香。
6. 6温热食用。引入奶酪和绿色蔬菜的好方法。

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