Papilla de trigo sarraceno y arándanos

Name: Papilla de trigo sarraceno y arándanos
Prep time: 5 min
Cook time: 18 min
Total time: 23 min
Yield: 2
Ingredients: 1/3 taza Trigo sarraceno; 1/4 taza Arándanos; una pizca Canela

8–10 mesesPapilla

5 minPrep.

18 minCocción

2Porciones

MediaDificultad

Una papilla naturalmente dulce y nutritiva que combina trigo sarraceno rico en hierro con arándanos llenos de antioxidantes y un toque de canela.

Riesgo de asfixia: alimentos redondos

Las uvas, arándanos, tomates cherry y alimentos redondos similares deben cortarse en cuartos a lo largo antes de servir.

Fuente: CDC Choking Prevention Guidelines

Ingredientes

Trigo sarraceno1/3 taza
Arándanos1/4 taza
Canelaopcionaluna pizca

Pasos

1Cocinar el trigo sarraceno en agua hasta que esté suave y esponjoso (unos 15 minutos).
2Cocinar los arándanos al vapor hasta que revienten y suelten jugo (3 minutos).
3Triturar los arándanos hasta obtener una compota suave.
4Combinar el trigo sarraceno cocido con la compota de arándanos.
5Añadir una pizca de canela y servir tibio.