메밀 블루베리 죽
8–10 개월죽
준비5m
조리18m
인분2
난이도보통
철분이 풍부한 메밀과 항산화 성분이 가득한 블루베리의 자연스러운 단맛을 결합하고 시나몬으로 풍미를 더한 죽입니다.
재료
만드는 법
- 1메밀을 물에 넣고 부드러워질 때까지 끓입니다 (약 15분).
- 2블루베리를 찌서 터뜨려 즙을 냅니다 (3분).
- 3블루베리를 부드러운 콩포트로 으깹니다.
- 4익힌 메밀과 블루베리 콩포트를 섞습니다.
- 5시나몬을 약간 넣고 따뜻하게 먹입니다.
안전 참고 사항
질식 위험: 둥근 음식
포도, 블루베리, 방울토마토 등 둥근 음식은 질식 위험을 줄이기 위해 세로로 4등분하여 제공하세요.
