Puré de calabaza y garbanzos
10–12 mesesPuré
10 minPrep.
20 minCocción
2Porciones
MediaDificultad
Calabaza butternut asada caramelizada combinada con garbanzos ricos en proteínas y cúrcuma antiinflamatoria.
Ingredientes
Calabaza butternut100g
Garbanzo2 cda
Cúrcumaopcionaluna pizca pequeña
Aceite de olivaopcional1/2 cdta
Pasos
- 1Pelar y cortar la calabaza en cubos pequeños.
- 2Enjuagar y escurrir los garbanzos.
- 3Asar la calabaza con un chorrito de aceite de oliva a 200°C hasta que esté caramelizada (20 minutos).
- 4En una olla, cocinar los garbanzos con una pizca de cúrcuma hasta que estén suaves (10 minutos).
- 5Triturar ligeramente los garbanzos y combinar con la calabaza asada.