バターナッツかぼちゃのナツメグ風味ピューレ
6–8 ヶ月ピューレ
5 分準備
15 分調理
3人前
ふつう難易度
シルキーなバターナッツかぼちゃのピューレに温かみのあるナツメグを少々。ビタミンAとβカロテンが非常に豊富です。
材料
バターナッツかぼちゃ150g
ナツメグほんの少々
手順
- 1バターナッツかぼちゃ半分（約150g）の皮をむいて切ります。
- 212–15分蒸してとても柔らかくします。
- 3ブレンダーに入れ、ナツメグを少々加えます。
- 4完全になめらかになるまで撹拌します。
- 5母乳やミルク、水で固さを調整し、温かく食べさせます。
