奶油南瓜鼠尾草烩饭

奶油般的烩饭搭配天然甜味的奶油南瓜和芳香鼠尾草，富含维生素A和复合碳水化合物。

食材

奶油南瓜150克

大米50克

鼠尾草可选1个（小） leaf

步骤

1. 1将奶油南瓜去皮切非常小的丁。
2. 2将米洗净。
3. 3将米和南瓜丁放入锅中加水。
4. 4大火煮沸，转小火。
5. 5小火炖25分钟，经常搅拌，按需加水。
6. 6将小鼠尾草叶切碎，在最后5分钟加入。
7. 7煮至米饭非常软，质地呈奶油状。
8. 8冷却至安全温度后食用。

Burpi

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