バターナッツかぼちゃとヨーグルトのピューレ

プロバイオティクスとビタミンAのためのヨーグルト入りなめらかなバターナッツかぼちゃピューレ

材料

バターナッツかぼちゃ100g

ヨーグルト大さじ1 プレーン

ナツメグ任意ほんの少々

作り方

1. 1バターナッツかぼちゃの皮をむき小さく切る
2. 2非常に柔らかくなるまで蒸す
3. 3なめらかになるまでブレンドする
4. 4プレーンヨーグルトを加える
5. 5ナツメグを少々加える
6. 6必要に応じて母乳で薄め温かいうちに提供する

Burpi

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