南瓜優格泥

絲滑南瓜泥配微酸優格，補充益生菌和維生素A

食材

奶油南瓜100克

優格1湯匙 原味

肉豆蔻可選微量

步驟

1. 1南瓜去皮切小丁
2. 2蒸至非常軟
3. 3攪拌至順滑
4. 4加一勺原味優格
5. 5加少許肉豆蔻
6. 6如需加母乳調稀，溫熱食用

Burpi

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