胡萝卜生姜泥

温暖的果泥，甜胡萝卜搭配微量生姜，温和助消化。

食材

胡萝卜3个（中）

姜1/4茶匙 磨碎

步骤

1. 1去皮将3根中等胡萝卜切圆片。
2. 2蒸胡萝卜12-15分钟至非常软。
3. 3去皮一小块生姜（约1/4茶匙磨碎）。
4. 4在最后2分钟将生姜加入蒸锅。
5. 5将胡萝卜和生姜放入搅拌机。
6. 6加入3-4汤匙蒸汁。
7. 7搅拌至非常顺滑。
8. 8尝味——生姜应该几乎感觉不到。

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