胡蘿蔔生薑泥

溫暖的果泥，甜胡蘿蔔搭配微量生薑，溫和助消化。

食材

紅蘿蔔3個（中）

薑1/4茶匙 磨碎

步驟

1. 1去皮將3根中等胡蘿蔔切圓片。
2. 2蒸胡蘿蔔12-15分鐘至非常軟。
3. 3去皮一小塊生薑。
4. 4在最後2分鐘將生薑加入蒸鍋。
5. 5將胡蘿蔔和生薑放入攪拌機。
6. 6加入3-4湯匙蒸汁。
7. 7攪拌至非常順滑。
8. 8嚐味——生薑應該幾乎感覺不到。

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