胡萝卜黑芝麻粥

胡萝卜黑芝麻粥

6–8 月粥
过敏原芝麻
准备5m
烹饪20m
份量3

甜胡萝卜搭配研磨黑芝麻的营养米粥，富含钙质，是韩式辅食的经典组合。

食材

胡萝卜1根（小）
黑芝麻1茶匙（研磨）
大米2汤匙

步骤

  1. 1将1根小胡萝卜去皮切成细丁。
  2. 22汤匙大米加1杯水小火煮至粥状。
  3. 3中途加入胡萝卜，煮至非常软烂。
  4. 4拌入1茶匙黑芝麻粉，搅拌至顺滑。
  5. 5温热食用。

安全提示

硝酸盐注意：自制泥

自制菠菜泥、甜菜泥和胡萝卜泥对6个月以下婴儿可能含有过高硝酸盐。商业婴儿食品已经过硝酸盐安全检测。

Burpi
记录宝宝的成长
下载应用
胡萝卜黑芝麻粥 — Burpi Baby Food Recipe