胡蘿蔔地瓜泥

胡蘿蔔地瓜泥

6–8 月泥
準備5m
烹飪15m
份量2
難度中等

一款細膩、天然甜味的泥狀副食品，非常適合作為寶寶的第一口副食品。富含維生素A和膳食纖維。

食材

紅蘿蔔1個（中）
地瓜1個（小）

步驟

  1. 1將胡蘿蔔和地瓜去皮，切成小塊。
  2. 2蒸12-15分鐘至非常軟爛。
  3. 3加水攪打至滑順。可根據需要加更多水調整濃稠度。

安全提示

硝酸鹽注意：自製泥

自製菠菜泥、甜菜泥和胡蘿蔔泥對6個月以下嬰兒可能含有過高硝酸鹽。商業嬰兒食品已經過硝酸鹽安全檢測。

Burpi
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胡蘿蔔地瓜泥 — Burpi Baby Food Recipe