カリフラワーチーズベイク

溶けたチェダーチーズのカルシウム豊富な焼きカリフラワー。

材料

カリフラワー2カップ 小房

チェダーチーズ1/3カップ すりおろし

作り方

1. 1カリフラワー2カップを小さな房に切ります。
2. 26〜8分蒸してとても柔らかくします。
3. 3チェダーチーズ1/3カップをすりおろします。
4. 4蒸したカリフラワーを小さな耐熱皿に入れます。
5. 5チーズを均等にふりかけます。
6. 6180°Cで10〜12分チーズが溶けるまで焼きます。
7. 7安全な温度まで冷まします。
8. 8小さい赤ちゃんには少しつぶすか柔らかい塊で。

Burpi

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