花菜奶酪焗烤

富含钙质的焗烤花菜配融化的切达奶酪，介绍十字花科蔬菜的美味方式。

食材

花菜2杯 小朵

切达奶酪1/3杯 磨碎

步骤

1. 1将2杯花菜切成小朵。
2. 2蒸花菜6-8分钟至非常软。
3. 3擦丝1/3杯切达奶酪。
4. 4将蒸好的花菜放入小烤盘。
5. 5均匀撒上奶酪。
6. 6180°C烤10-12分钟至奶酪融化冒泡。
7. 7冷却至安全温度。
8. 8对较小宝宝稍微捣碎或切成软块。

Burpi

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