芹菜根鱒魚泥

芹菜根鱒魚泥

6–8 月
過敏原
準備10m
烹飪15m
份量2
難度中等

溫和的芹菜根泥搭配富含Omega-3的鱒魚,溫柔的魚類引入

食材

根芹菜100克
鱒魚30克 煮熟
檸檬可選微量擠壓

步驟

  1. 1芹菜根去皮蒸至非常軟
  2. 2攪拌至順滑
  3. 3鱒魚煮熟去骨剝碎
  4. 4芹菜根泥與鱒魚碎混合
  5. 5加少許檸檬汁
  6. 6如需加母乳調稀,溫熱食用

安全提示

檢查魚刺

給嬰幼兒餵魚前,請仔細檢查所有魚刺。即使標註「去骨」的魚片也可能含有細小魚刺。

Burpi
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芹菜根鱒魚泥 — Burpi Baby Food Recipe