Mini quiche de queso y espinacas

Name: Mini quiche de queso y espinacas
Prep time: 10 min
Cook time: 18 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 2 Egg; 1/4 cup chopped Spinach; 20g grated Cheddar Cheese; 1 tbsp Milk (Cow)

10–12 mesesHorneado

AlérgenosLecheHuevos

Prep.10m

Cocción18m

Porciones4

DificultadMedia

Mini quiche sin masa, calcio y hierro.

Ingredientes

Huevo2

Espinaca1/4 taza picado

Queso cheddar20g rallado

Leche de vaca1 cda

Instrucciones

1Batir huevos con leche.
2Agregar espinacas y queso.
3Verter en molde.
4Hornear 180°C 15-18 min.
5Enfriar.

Notas de seguridad

Cocinar huevos completamente

Los huevos deben estar completamente cocidos (sin yema ni clara líquida) para prevenir infección por Salmonella.

¿Eccema o alergia alimentaria? Consulta primero a tu médico

Si tu bebé tiene eccema o una alergia alimentaria conocida, consulta con tu médico antes de introducir este alimento.