チーズほうれん草ミニキッシュ

Name: チーズほうれん草ミニキッシュ
Prep time: 10 min
Cook time: 18 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 2 Egg; 1/4 cup chopped Spinach; 20g grated Cheddar Cheese; 1 tbsp Milk (Cow)

10–12 ヶ月焼き菓子

アレルゲン乳卵

準備10m

調理18m

人前4

難易度ふつう

ほうれん草とチェダーのミニキッシュ。カルシウムと鉄分。

材料

卵2

ほうれん草1/4カップみじん切り

チェダーチーズ20g すりおろし

牛乳大さじ1

作り方

1卵とミルクを混ぜる。
2ほうれん草チーズを加える。
3型に入れる。
4180°Cで15-18分焼く。
5冷まして出す。

安全上の注意

卵は完全に加熱

乳幼児に卵を与える際は、サルモネラ菌感染を防ぐため、完全に火を通してください（半熟は不可）。