チーズカリフラワーグラタン

カリフラワーをチェダーソースで焼いたカルシウム豊富な一品。

材料

カリフラワー1カップ 小房

チェダーチーズ30g すりおろし

バター任意小さじ1

作り方

1. 1カリフラワーを約8分蒸す。
2. 2半分をつぶしてチーズを混ぜる。
3. 3耐熱皿で15分焼く。
4. 4冷ましてから一口大に切る。

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