닭고기 당근 죽
8–10 개월죽
준비10m
조리20m
인분2
난이도보통
단백질이 풍부한 이유식으로, 부드러운 닭고기와 달콤한 당근, 부드러운 쌀죽이 필수 아미노산과 베타카로틴을 제공합니다.
재료
만드는 법
- 1닭가슴살 50g을 다져서 물에 약 8분간 완전히 익힙니다.
- 2작은 당근 1개의 껍질을 벗기고 잘게 다져, 약 10분간 찝니다.
- 3쌀 3큰술을 매우 부드러운 죽처럼 끓입니다.
- 4닭고기, 당근, 죽을 섞어 원하는 질감으로 으깹니다.
- 5살짝 식힌 후 먹입니다. 참기름 한 방울을 넣어도 좋습니다.
