チキンコーンチャウダー

柔らかい鶏肉と甘いとうもろこしのクリーミーなたんぱく質豊富チャウダー。

材料

鶏肉80g 胸肉

トウモロコシ1/2カップ

じゃがいも1個（小）

作り方

1. 1鶏むね肉80gを小さく角切りにします。
2. 2小さなじゃがいも1個の皮をむいて角切りにします。
3. 3とうもろこし1本の粒を取るか冷凍コーン1/2カップを使います。
4. 4鍋で鶏肉を約5分火が通るまで炒めます。
5. 5角切りじゃがいもとコーンを加えます。
6. 6水1.5カップを入れて沸騰させます。
7. 715分煮てじゃがいもがとても柔らかくなるまで。
8. 8半分をブレンドしてなめらかだけど食感のある仕上がりに。

Burpi

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