チキンとコーンズッキーニのフリッター

チキンとコーンズッキーニのフリッター

10–12 ヶ月手づかみ食べ
15 分準備
12 分調理
10人前
ふつう難易度

やわらかいチキン、甘いコーン、隠れたズッキーニのゴールデンフリッター。たんぱく質豊富な手づかみ食べに。

アレルゲン

  • 卵
卵は完全に加熱

乳幼児に卵を与える際は、サルモネラ菌感染を防ぐため、完全に火を通してください(半熟は不可)。

出典:FDA Food Safety

湿疹や食物アレルギーがある場合は医師に相談

赤ちゃんに湿疹や食物アレルギーがある場合は、この食品を始める前に医師に相談してください。

出典:NIAID Addendum Guidelines 2017 / AAP 2019 / ASCIA

材料

  • 鶏肉80g
  • トウモロコシ40g
  • ズッキーニ1個(小)
  • 卵1個(大)

手順

  1. 1鶏肉をとても細かく刻む。
  2. 2ズッキーニをすりおろし余分な水分を絞る。
  3. 3鶏肉、ズッキーニ、コーンをボウルで混ぜる。
  4. 4溶き卵1個を加えてまとめる。
  5. 5小さく平たいパティに成形する。
  6. 6ノンスティックフライパンに薄く油をひき中火で熱する。
  7. 7片面3分ずつ黄金色になるまで焼く。
  8. 8ペーパータオルで油を切り完全に冷ましてから与える。
Burpi
大切な瞬間をすべて記録しましょう
アプリを入手