鶏レバーとブロッコリーのマッシュ

鉄分豊富な鶏レバーとビタミンC豊富なブロッコリーを合わせた、鉄の吸収を高めるマッシュです。

材料

鶏レバー40g

ブロッコリー50g

バター5g

作り方

1. 1鶏レバーを洗い、筋を取り除く。
2. 2ブロッコリーをとても柔らかくなるまで蒸す。
3. 3少量のバターで鶏レバーをしっかり焼く。
4. 4レバーとブロッコリーを一緒につぶすかブレンドして滑らかにする。
5. 5冷ましてから与える。

Burpi

赤ちゃんの成長を記録

アプリを入手