鸡肝西兰花泥

鸡肝西兰花泥

8–10 月
过敏原牛奶
准备5m
烹饪12m
份量2
难度中等

富含铁质的鸡肝搭配富含维生素C的西兰花,促进铁吸收。

食材

鸡肝40克
西兰花50克
黄油5克

步骤

  1. 1鸡肝洗净去除筋膜。
  2. 2西兰花蒸至非常软烂。
  3. 3少许黄油煎鸡肝至熟透。
  4. 4将鸡肝和西兰花一起捣碎或搅拌至顺滑。
  5. 5冷却后喂食。
Burpi
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鸡肝西兰花泥 — Burpi Baby Food Recipe