Purée de foie de poulet et oignon
8–10 moisisPurée
10 minPrép.
15 minCuisson
3Portions
MoyenDifficulté
Une purée dense en fer avec du foie de poulet riche en nutriments et de l'oignon fondant, essentielle pour prévenir la carence en fer du nourrisson.
Ingrédients
Foie de poulet60g
Oignon1 petit
Étapes
- 1Rincer les foies de poulet et retirer les nerfs.
- 2Émincer finement l'oignon.
- 3Cuire l'oignon dans une petite poêle avec un peu d'eau jusqu'à ce qu'il soit très tendre, environ 5 minutes.
- 4Ajouter les foies et cuire 8–10 minutes jusqu'à cuisson complète sans rose.
- 5Transférer dans un mixeur et mixer jusqu'à obtenir une texture lisse.
- 6Ajouter un peu d'eau pour diluer si nécessaire.
- 7Laisser refroidir à température sûre avant de servir.