鸡肉豌豆意面
10–12 月意面
过敏原牛奶小麦
准备10m
烹饪15m
份量2
难度中等
软嫩小意面配鸡肉丝和甜豌豆。蛋白质、碳水和纤维均衡的一餐,适合活泼好动的宝宝。
食材
步骤
- 1将50克小号意面(星形或粒粒面)煮至非常软烂,沥干。
- 2将50克鸡胸肉煮熟或蒸熟,撕成细丝。
- 3将3汤匙冷冻豌豆煮软(约3分钟),轻轻压碎。
- 4将意面、鸡肉丝和豌豆拌在一起,加一小块无盐黄油。
- 5轻轻搅拌,温热食用。大块的切小以确保安全。
软嫩小意面配鸡肉丝和甜豌豆。蛋白质、碳水和纤维均衡的一餐,适合活泼好动的宝宝。