雞肉豌豆義大利麵
10–12 月意麵
過敏原牛奶小麥
準備10m
烹飪15m
份量2
難度中等
軟嫩小義大利麵配雞肉絲和甜豌豆。蛋白質、碳水和纖維均衡的一餐,適合活潑好動的寶寶。
食材
步驟
- 1將50克小號義大利麵(星形或粒粒麵)煮至非常軟爛,瀝乾。
- 2將50克雞胸肉煮熟或蒸熟,撕成細絲。
- 3將3湯匙冷凍豌豆煮軟(約3分鐘),輕輕壓碎。
- 4將義大利麵、雞肉絲和豌豆拌在一起,加一小塊無鹽奶油。
- 5輕輕攪拌,溫熱食用。大塊的切小以確保安全。
軟嫩小義大利麵配雞肉絲和甜豌豆。蛋白質、碳水和纖維均衡的一餐,適合活潑好動的寶寶。