鶏肉とかぼちゃのピューレ

高タンパクでビタミンA豊富。

材料

鶏肉30g

カボチャ100g

作り方

1. 1かぼちゃを15分蒸す。
2. 2鶏むね肉を茹でる。
3. 3かぼちゃをブレンドし、鶏肉をほぐして混ぜる。

Burpi

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