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離乳食レシピ
チキンケサディーヤのひとくちおやつ
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チキンケサディーヤのひとくちおやつ
12+ ヶ月
手づかみ食べ
10
分
準備
5
分
調理
2
人前
簡単
難易度
メキシカン風の手づかみ食べ。
アレルゲン
乳
小麦
材料
トルティーヤ
1枚
鶏肉
30g 茹でた
チェダーチーズ
大さじ2 すりおろし
ピーマン
1個(小) slice
手順
1
鶏肉をほぐし、パプリカを刻む。
2
トルティーヤの半分にのせる。
3
折りたたんで焼く。
4
小さな三角に切る。
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