닭고기 퀴노아 채소 볶음
12+mo볶음
준비10m
조리13m
인분2
난이도보통
단백질이 풍부한 볶음 요리로 부드러운 닭고기, 퀴노아, 피망, 주키니를 사용한 균형 잡힌 유아식입니다.
재료
만드는 법
- 1닭고기를 작게 깍둑썰기합니다.
- 2올리브 오일을 약간 두르고 닭고기를 익힙니다 (5분).
- 3잘게 썬 피망과 주키니를 넣고 3분간 볶습니다.
- 4익힌 퀴노아와 저염 육수를 약간 넣습니다.
- 5채소가 부드러워질 때까지 졸입니다 (5분).
단백질이 풍부한 볶음 요리로 부드러운 닭고기, 퀴노아, 피망, 주키니를 사용한 균형 잡힌 유아식입니다.
