雞肉香菇粥

步驟

1. 1將50克雞胸肉煮熟（約10分鐘），撕成極細的絲。
2. 2將2朵香菇（去蒂）切成碎丁。
3. 3加少量水煮香菇至軟（約5分鐘）。
4. 4將3湯匙白米煮成很軟的粥。
5. 5將雞肉、香菇和粥混合攪拌均勻。
6. 6溫熱食用。香菇富含維生素D和增強免疫力的成分。