鶏肉と野菜のおかゆ

鶏肉と野菜のおかゆ

10–12 ヶ月おかゆ
10 分準備
30 分調理
3人前
ふつう難易度

柔らかい鶏肉と野菜のボリュームたっぷりのおかゆ。成長期の赤ちゃんに最適。

材料

  • 鶏肉30g
  • 米大さじ3
  • にんじん1個(小)

手順

  1. 1お米をたっぷりの水でおかゆにする。
  2. 2鶏むね肉を中まで火が通るまで茹で、細かくほぐす。
  3. 3にんじんをさいの目に切って柔らかくなるまで蒸す。
  4. 4ほぐした鶏肉とにんじんをおかゆに混ぜる。
Burpi
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