鶏肉と野菜のうどん

鶏肉と野菜のうどん

10–12 ヶ月麺類
10 分準備
15 分調理
3人前
ふつう難易度

だし汁で煮た柔らかいうどんに鶏肉、にんじん、ほうれん草を合わせた定番の離乳食。

アレルゲン

  • 小麦
  • 魚

材料

  • うどん50g
  • 鶏肉50g
  • にんじん小1本
  • ほうれん草15g
  • 出汁1カップ(無塩・手作り)

手順

  1. 1うどん(50g)を柔らかく茹で、食べやすい長さに切る。
  2. 2鶏肉(50g)を細かく切り、だし(1カップ)で柔らかくなるまで煮る。
  3. 3にんじん(小1本)を小さく切って加え、柔らかくなったら最後にほうれん草(15g)を加える。
  4. 4うどんをだし汁と野菜に合わせる。
  5. 5食べやすい温度に冷まして食べさせる。
Burpi
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