병아리콩 시금치 매시

철분 풍부한 채식 이유식.

재료

병아리콩1/4컵 익힌

시금치1줌

올리브 오일1작은술

만드는 법

1. 1시금치를 2-3분 찐다.
2. 2병아리콩을 으깬다.
3. 3섞어서 올리브오일을 뿌린다.

Burpi

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