Puré de Ñame Chino
6–8 mesesPuré
Prep.5m
Cocción15m
Porciones3
Un primer alimento suave hecho con ñame chino al vapor, naturalmente delicado y fácil de digerir. Perfecto para bebés que empiezan con sólidos.
Ingredientes
Instrucciones
- 1Pelar 1 ñame chino mediano (unos 150g) y cortar en rodajas de 1 cm.
- 2Cocinar al vapor 12-15 minutos hasta que esté muy suave.
- 3Triturar hasta obtener una textura completamente suave.
- 4Agregar leche materna o fórmula cucharada por cucharada hasta lograr la consistencia deseada.
- 5Servir tibio o a temperatura ambiente.