山芋のピューレ

蒸した山芋で作る優しい離乳食。自然で淡泊な味わいで消化しやすく、離乳食初期にぴったりです。

材料

長芋150g

作り方

1. 1山芋1本（約150g）の皮をむき、1cm厚に切る。
2. 212〜15分蒸してフォークで簡単に刺せるくらい柔らかくする。
3. 3なめらかになるまでつぶすかブレンドする。
4. 4母乳やミルクを大さじ1ずつ加えて滑らかな硬さに調整する。
5. 5温かいまたは常温で食べさせる。

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