코코넛 망고 치아 푸딩

코코넛 망고 치아 푸딩

8–10 개월퓌레
준비5m
인분2
난이도어려움

크리미한 코코넛, 달콤한 망고, 오메가가 풍부한 치아씨드로 만든 열대풍 무조리 푸딩으로, 부드러운 젤 형태로 굳습니다.

재료

코코넛 밀크100ml
망고1/2개(중)
치아씨1큰술

만드는 법

  1. 1작은 그릇에 치아씨드와 코코넛 밀크를 섞는다.
  2. 2뭉치지 않도록 잘 저어준다.
  3. 3뚜껑을 덮고 최소 2시간 또는 밤새 냉장하여 젤처럼 굳힌다.
  4. 4망고 껍질을 벗기고 과육을 부드럽게 갈아준다.
  5. 5망고 퓨레를 굳은 치아 푸딩에 넣고 섞는다.
  6. 6고르게 섞일 때까지 저어준다.
  7. 7차갑게 또는 실온에서 먹인다.
Burpi
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코코넛 망고 치아 푸딩 — Burpi Baby Food Recipe