鳕鱼花菜泥

鳕鱼花菜泥

8–10 月泥
过敏原牛奶鱼
准备5m
烹饪15m
份量2
难度中等

温和细腻的鱼肉辅食，omega-3促进发育。

食材

鳕鱼30克
花菜4小朵
黄油1茶匙

步骤

  1. 1花菜蒸12分钟。
  2. 2鳕鱼水煮至熟。
  3. 3花菜加黄油捣泥，拌入鱼肉。

安全提示

检查鱼刺

给婴幼儿喂鱼前，请仔细检查所有鱼刺。即使标注"去骨"的鱼片也可能含有细小鱼刺。

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鳕鱼花菜泥 — Burpi Baby Food Recipe