Puré de bacalao y maíz dulce

Pescado blanco suave con maíz dulce y patata, una introducción al pescado.

Ingredientes

Bacalao60g filete

Maíz1/4 taza

Papa1 pequeño

Instrucciones

1. 1Pela y corta en cubos 1 patata pequeña.
2. 2Hierve hasta que esté tierna, unos 10 minutos.
3. 3Cocina al vapor 60g de bacalao 5-6 minutos.
4. 4Descongela 1/4 taza de maíz o corta granos frescos.
5. 5Cocina el maíz 3 minutos en agua hirviendo.
6. 6Desmenuza el bacalao revisando espinas.
7. 7Combina patata, bacalao y maíz.
8. 8Machaca hasta la consistencia deseada.

Notas de seguridad

Burpi

Registra el crecimiento de tu bebé

Descargar