クリーミーアボカドピューレ

滑らかなアボカドピューレ。健康的な脂肪と栄養がたっぷり。調理不要の理想的な最初の離乳食。

材料

アボカド1/2個（中）

作り方

1. 1熟したアボカドを半分に切り、種を取り除きます。
2. 2果肉をボウルにすくい出します。
3. 3フォークで滑らかになるまでつぶし、母乳やミルクで薄めに調整します。
4. 4アボカドは変色しやすいのですぐに食べさせましょう。

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