대추야자 타히니 죽
8–10 개월죽
알레르기 유발 성분참깨
준비5m
조리10m
인분2
난이도어려움
자연스럽게 달콤한 대추야자와 칼슘 풍부한 타히니의 에너지 가득 죽.
재료
만드는 법
- 1대추야자 2개의 씨를 빼고 잘게 다집니다.
- 2냄비에 귀리 3큰술과 물 1/2컵을 넣습니다.
- 3다진 대추야자를 넣습니다.
- 45-7분간 귀리가 부드러워지고 대추가 녹을 때까지 끓입니다.
- 5타히니 1작은술을 넣습니다.
- 6크리미해질 때까지 잘 섞습니다.
- 7필요시 모유나 분유로 묽게 합니다.
- 8따뜻하게 먹입니다.
