Doenjang Jjigae para Peques
12+moSopa
AlérgenosSoja
Prep.10m
Cocción15m
Porciones2
DificultadMedia
Una versión suave del clásico estofado coreano de pasta de soja con tofu, calabacín, papa y champiñones. Sabroso y reconfortante.
Ingredientes
Instrucciones
- 1Cortar en cubitos 1 papa pequeña, 30g de calabacín y 2-3 champiñones.
- 2Hervir 1 taza de agua y cocinar la papa hasta casi tierna, unos 5 minutos.
- 3Agregar calabacín, champiñones, 80g de tofu en cubos y 1 cdta de doenjang; revolver.
- 4Cocinar a fuego lento 5-7 minutos hasta que las verduras estén blandas.
- 5Servir tibio con arroz o como sopa.
Notas de seguridad
Sin sal añadida
No agregar sal a los alimentos de bebés menores de 12 meses. De 1 a 3 años, limitar el sodio total a menos de 800mg diarios.