Sopa de Doenjang con Tofu
12+moSopa
AlérgenosSoja
Prep.5m
Cocción15m
Porciones2
DificultadMedia
Una sopa suave de pasta de soja fermentada coreana con tofu blando y verduras. Un toque de doenjang aporta umami sin exceso de sal.
Ingredientes
Instrucciones
- 1Cortar 60g de tofu, 30g de calabacín y 30g de rábano coreano en cubos pequeños.
- 2Hervir 1 taza de agua y agregar primero el rábano, cocinar 5 minutos.
- 3Agregar calabacín y tofu, luego disolver 1/2 cdta de doenjang.
- 4Cocinar a fuego lento 5-8 minutos hasta que las verduras estén muy suaves.
- 5Servir tibio, aplastando trozos grandes para el bebé.
Notas de seguridad
Sin sal añadida
No agregar sal a los alimentos de bebés menores de 12 meses. De 1 a 3 años, limitar el sodio total a menos de 800mg diarios.